SİGARA

islami içerik online müzik haber spor anket ve gerekli herşey

Sigarayı bırakanların vücudunda şu değişiklikler oluyor:


  • 20 dakika: Kan basıncı ve kalp hızı normale döner. Eller ve ayaklar, dolaşım normale döndüğü için ısınmaya başlar.
  • 8 saat: Kanda oksijen düzeyi normale döner. Kalp krizi riski düşmeye başlar.
  • 24 saat: Karbonmonoksit (egzoz gazı) vücuttan atılır. Akciğerlerdeki balgam ve diğer birikimler temizlenmeye başlar.
  • 48 saat: Nikotin vücutta artık saptanamaz. Tat ve koku alma duyusu artmıştır.
  • 72 saat: Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır. Vücut enerjisi artar.
  • 2-12 hafta: Dolaşim bütün vücutta düzelir. Yürümek kolaylaşır.
  • 3-9 ay: Öksürük, nefes darlığı düzelir. Akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar.
  • 5 yıl: Kalp krizi riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner.
  • 10 yıl: Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner. Kalp krizi riski hiç sigara içmemis biri ile eşit olur.
  • Yorum Yaz
    Arkadaşların Burada !
    Arkadaşların Burada !